Sommarträning
2025-06-19 16:23
Återigen erbjuder OBBK fysträning under Sommaren med Mattias Pehkonen. Lördagar på gymmet i kolberga 09:00 (mitt emot Coop) samt onsdagar ute vid utegymmet och slingan i Kristineberg 18:00. Lördagarna börjar redan nu på lördag (midsommardagen) med gymmet och sedan drar vi igång onsdagar när sommarbasketen är slut den 9 juli!
Lördagar kommer det vara fokus på styrka och spänst, vi kommer lära oss använda vikter samt en träning som bygger hela kroppen samt basketinriktade övningar.
Onsdagar är mer inriktade på löpteknik för basketspelare och cadrioövningar.
